Vadba namenjena vsem v srednjih in poznih letih, ki želite svoje telo ohraniti funkcionalno in vitalno.
Poudarek dajemo splošni fizični pripravljenosti, ohranjanju okretnosti, koordinacije, gibljivosti ter ravnotežja.
Osnova je primerna gibljivost sklepov in njihova dobra podpora v obsklepnih mišicah.

Čas vadbe: 60min
Cena vadbe: 4,5eur
Vaditelj/ica: Eva Denkov