Primerna je za vse, ki imate radi muziko latino ritme in ples, ter želite tako razgibati, utrditi in oblikovati svoje telo. Zumba je zasnovana tako, da ji lahko sledi resnično vsak, ne glede na starost, plesno znanje, telesno pripravljenost.

Pravilno izvajana in nadzorovana aerobna vadba spodbudno vpliva na celo telo. S primerno vadbo lahko razvijamo in vzdržujemo splošno kondicijsko stanje. Zumba pozitivno vpliva na razvoj moči, gibljivosti in vzdržljivosti. Poseben poudarek je na mišičnih skupinah nog, zadnjice, rok, trebuha ter seveda najpomembnejše mišice-srca!
Je trenutno najbolj popularna vodena vadba pri nas. Je zabavna učinkovita in enostavna vadba, katero boste hoteli vaditi vsak dan in to z veseljem.

Prijava na BREZPLAČNI trening v fitnes centru MEGAFIT.

Ime in priimek

E-mail

GSM

Izberite vadbo, ki vas zanima

Prepišite spodnje znake: